Először is tisztáznunk kell, hogy a Locomotion Little Eva dala volt, amelyet sokan feldolgoztak de számotokra ismertté valószínűleg a Kylie Minouge-féle verzó által válhatott. Mai füllel különös, számomra akkoriban rettenetes zene volt ez, a Stock-Aitken-Waterman istálló tipikus szerzeménye akik pl. az enyhén szerencsétlen Rick Astley-t is futtatták. Mivel akkoriban is minden szart el lehett már adni popzene címén így a Locomotion is hatalmas siker lett és ezt nem nagyon árnyékolja be az sem, hogy ma már cikizni szokás ezt a zenei időszakot és ezeket a számokat - holott én bár zsigerből rühelltem akkoriban, ma már szinte élvezettel hallgatom a mai foshányás zenei világhoz képest, különösen hogy akkor még nem ez az elvont-elbaszott drogos világvége-k*rvannya zene volt, hanem vidámság. Mély fos, de pozitív fos!
Természetesen nem hagyhatjuk figyelmen kívül ama tényt, hogy mindennek az égvilágon semmi köze a Locomotive nevű termékhez!
Nos, miért akartam a Locomotive-ot, illetve a Citrullin Malátot kipróbálni? (Aztán majd megteszem később a Peak Citrullin Malátjával is)
Ennek oka mélyen keresendő biológiai jellegzetességeim között - ugyanis savasodok, de marhára. Ha érezted már azt hogy "izomláz" van az izmaidban nagyon keményen jópár napig - minden edzés után - akkor tudod miről beszélek. Azt azonban lehet hogy nem tudod hogy ez nem jó!
A probléma az hogy edzés során egyrészt tejsav képződik hogy ne tudd terhelni az izmot és megváltozik az izmok ph értéke, másrészt ammónia képződik. Az ammónia rohadvány dolog - hátráltatja a regenerálódást! És sajnos ammóniaképződésben segíthet pl. a glutamin is, így nem mindenkinek jó edzés után.
Mindezt megakadályozandó a citrullin-malát gátolja az ammónia és tejsav képződést - számomra ez a lényeg benne, pedig egyéb más pozitív tulajdonsága is, pl. gyorsítja a kreatinszintézist, sőt a test arginin szintjét jobban növeli mint maga az argnin. Hoppá!
Szóval: ha marhára izomlázas vagy mindig, vagy nagyon bedurransz és nem bírod az edzést a fájdalom miatt - mindkét esetben Locomotive!
Ja a lényeg: tegnap lábnap és a Loco nálam való debütálását megünnepelvén 50 ismétléses lábtolásokat csináltunk. Nem volt kellemes, de pörögtem mint a hülye és még ökörködni is volt energiám közben. Az edzőtársam nem használta: ő ma kezd alig tudni menni. Én kellemes puffadást érzek a combomban és semmi bajom - pedig nyárról van egy hasonló sztorim amikor egy hétig nem tudtam menni és már gyógyszartári hülyeségek kenegetésével is próbálkoztam kétségbeesésemben.
A pörgés egyébként tényleg súlyos volt: de ennek oka valszeg már az, hogy bevertem egy adag G-Kicket is.
De erről majd legközelebb!
kapható (és további info) itt!