Legfrissebb hírek

A Farkas izmosabb vagy a Musztáng?
Dennis Wolf kivillantotta pengeéles fogait, pontosabban pengeéles izmait, hogy bizonyítsa, az Arnold Classic-ra készen fog állni. tovább
Jay felvágatja magát
Jay Cutler bejelentette, hogy február 24-én fekszik kés alá, hogy megműttesse a bicepszét. tovább
Branch-hez benézett a gólya
Branch Warren-ékhez megérkezett tegnap megérkezett a gólya, és hozott egy kislányt! tovább
Katona Ervin lenyomta Savickast!
Katona Ervin megszerezte a Strongman Champions League 2011-es világbajnoki címét! tovább
Melvin az olajat is beveti a visszatéréshez
Melvin Anthony ismét feltűnt, és visszatérést emlegetett, miközben gyanús elemek kandikáltak ki a ruházata alól! tovább
Evan már majdnem kész
Evan Centopani közzétett néhány fotót, melyeken megmutatja a formát 5 héttel az Arnold Classic előtt! tovább
Toldi Zsuzsi váltott!
Nem, nem iszapbirkózásra, csak edzőtermet! tovább
Görög jómunkásember kontra amcsi szupertehetség
Brandon Curry és Mischael Kefalianos is nyilvánosságra hozott magáról néhány új fotót a napokban, 5 héttel az Arnold Classic előtt! tovább
Flex sem maradhat le
James "Flex" Lewis is beszáll a nagyok játékába, és bár egyelőre kategóriát nem vált, a feleségétől biztosan elválik. tovább
Toldi Zsuzsi a HAON Év Sportolója szavazásán!
SZAVAZZ Toldi Zsuzsira a HAON év sportolója szavazásán! Megérdemli? Meg hát! Többször is! tovább
Jay marad a bodynál!
Jay Cutler múlt hétvégén megerősítette, hogy idén is indulni fog a Mr. Olympia-n! tovább
Evan lerántja a leplet!
Evan Centopani megmutatta, hogy áll a formával az Arnold Classic előtt öt héttel! tovább
Lesukov észhez tért
Alexey Lesukov most már biztosan nem indul el az amatőr Arnold Classic-on, márciusban! tovább
Matthias Botthof színre lép
Matthias Botthof, a tavalyi amatőr Arnold Classic bajnoka közzétett néhány fotót 5 héttel a profi debütálása előtt! tovább
Kuclo is válófélben
Steve Kuclo is válik a legújabb hírek szerint - vajon mi lehet a háttérben? tovább
Kai elégedetlenkedik
Kai Greene még mindig talál magán hibákat, és most, szezonon kívül igyekszik is orvosolni őket. tovább
Silvio hivatalosan bűnös
Silvio Samuel testépítő karrierjének végleg vége lehet: a legújabb hírek szerint bűnösnek találták! tovább
Öregszenek a juniorok
Az IFBB megemeli a junior kategória korhatárát! tovább
Jay-nek már nincs tele
Jay Cutler-ről a napokban előkerült néhány fotó, amik azt sugallják, hogy a bajnok valóban Hollywood felé kacsintgat. tovább
Toldi Zsuzsi ma a Fókuszban, márciusban az Arnoldon!
Toldi Zsuzsi folytatja a celebkedést: ma, 19:15-kor mindenki otthonába ellátogat! tovább
Robby-t átverték a palánkon
Robby Robinson kiborítja a bilit: átverték az IFBB Pro World Masters Championship-en! tovább
Kathi Béla 141 kiló!
Elindult a tömegelés! tovább
Szakács Sanyit megvuduzták!
Rusty Jeffers-ről bő négy héttel a Flex Pro előtt kiderült, hogy magyar! tovább
Jay-t felvágják
Jay Cutler bejelentette, hogy hamarosan megműtteti a bicepszét. tovább
Branch ledobta a gatyát!
Branch Warren közzétett néhány új fotót, melyeken végre a sérült combját is leleplezte! tovább
Roelly Winklaar: Pofám leszakadt!
Roelly Winklaar végre teljesen rendbe jött, és megkezdte a felkészülést a 2012-es szezonra. tovább
Sári királyné még mindig izmos!
Shari "King" Kamali még mindig büszkén mutogatja a fizikumát, csak nem tudni, minek. tovább
Wolf pattanásra gyúr
Dennis Wolf, az Arnold Classic egyik fő favoritja is megvillantotta a formát 7 héttel a tavasz fénypontja előtt! tovább
Lesukov professzor dilemmái
Alexey Lesukov még mindig fontolgatja, hogy elinduljon a március eleji Arnold Classic-on - természetesen az amatőrök között. tovább
Gustavo nem ma kezdte
Gustavo Badell újabb fotót hozott nyilvánosságra, ezúttal 7 héttel az Arnold Classic előtt! tovább
Phil bekualázott?
Phil Heath arról nyilatkozott, hogy soha többé nem indul el az Arnold Classic-on! tovább
Shawn Rhoden: halhatatlanság vagy harakiri?
Shawn Rhoden-ről nyilvánosságra került egy videó a napokban, ami másfél hónappal a szezonnyitó Flex Pro előtt készült... tovább
Brandon visszaesik?
Brandon Curry egy fotó erejéig megmutatta a pillanatnyi formáját hat héttel a Flex Pro előtt! tovább
Branch jobb, mint újkorában
Branch Warren nagyon bizakodóan beszél a felkészüléséről: úgy néz ki, a sérülése egy cseppet sem hátráltatja! tovább
Beyeke Ausztráliának is nekifut
Lionel Beyeke bejelentette, hogy elindul az Ausztrál Grand Prix-n! tovább
Phil beleveti magát a munkába
Phil Heath újév alkalmából megvillantotta, milyen formában van... tovább
Dexter megint nyeregben van
Dexter Jackson ismét nyeregben érzi magát, úgyhogy az Arnold Classic-on egyértelműen győzelemre tör! tovább
Victor kiházasodik?
Victor Martinez lehet, hogy kiházasodik a sittről? tovább
Dexter újra az MD-nél!
Dexter Jackson visszatért a Muscular Development csapatához! tovább
A 2012-es versenynaptár zsákjában van minden jó!
Nyilvánosságra került az IFBB 2012-es profi versenynaptára, ami idén újra hoz néhány pozitívumot! tovább
Victor marad a sitten
Victor Martinez újabb meghallgatáson van túl, ami nem a várt eredményt hozta! tovább
Tóth Dani az Arnold favoritja!
Tóth Dani ismét szóba került külföldi fórumokon, méghozzá egy igen komoly bennfentes jóvoltából! tovább
Branch bajban van?
Branch Warren tavaszi terveiről és a versenynaptárról is kiderült a napokban egy, s más. tovább
Zack újévi fogadalma
Zack Khan megtette újévi fogadalmát: vissza fog térni a színpadra! tovább
Lesukov elhalasztotta a világvégét!
Alexey Lesukov meghozta élete legnehezebb döntését: mégsem indul el az Arnold Classic-on! tovább
Ronnie heteken belül színpadra lép!
Ronnie Coleman újabb sikeres hátműtéten esett át! tovább
Troy feladja a szimmetra-játékot
Troy Alves ráunt a szimmetria őrizgetésére: betömegel, és büntetni fog! tovább
Cormier megtalálta hivatását
Chris Cormier végre megtalálta a helyét, és nem, nem az elvonón... tovább
Kathi Bélát és Toldi Zsuzsiékat kitiltották egy edzőtermeből!
Nem minden edzőterem-tulajdonos szereti a sportot. Van, akit inkább frusztrál. tovább
Kai követi Victort
Kai Greene csatlakozik a Victor Martinez által indított csoporthoz! tovább

Képajánló


Ferrari 328 GTS 1989


Kawasaki GPZ 500S


Mad Max Interceptor replika Ford Falcon XB GT



Renault Alpine A310


Fotó: David Paul




Fiat X 1/9 Dallara


David és Peter Paul "The Barbarian Brothers"


H.R. Giger



Ava Cowan



Hírlevél feliratkozás

Ha fel akarsz iratkozni a hírlevélre, írd be az e-mail címedet az alábbi mezőbe!

Terem

2010. 03. 02. 15:39 | Címkék: izomtibor, ss
A mostani szánalmas időkben, amikor valami hülyegyerek egy kitalált edzőteremtulajdonossal folytatott kamu levelezésén hüledezik a fél ország, igazán érdekes lehet Izomtibor edzőtermi szociográfiája - legfőképp azért, mert ez legalább vicces!



Tibikém, szokol-e még gyúrni. érdeklődött reggel a tóni telefonon. mondtam neki hogy kevés az időm, néha tudok csak lemenni. akkor most gyere le bazmeg. merthogy aztán összemész töpörgyűbe. meg most a karesz nyitott ilyen termet. mert hogy 15 rugó már bazmeg minimum egy bérlet, azt hogy ez ilyen elvi kérdés. hogy az sok, azt igy meg ingyen van, csak egy termet kellett venni, azt helló. utóbbi időben én is éreztem már, hogy nem ártana kicsit mozogni, úgyhogy csak lementem. tóniék már ott lazsáltak a teremben, kezdésnek épp a negyedik powaredet iszogatták. tibikém hallod, nézd a karesz milyen fullos pultos csajt talált. mi is a neved drága? icuka. icuka? ahhaa. behalok milyen szép név, icuka. gyere tibikém icuka ad neked törölközőt. csak kicsik. nem ér körbe, az enyémet simán ráraktam a faszomra, úgy mentem szaunázni. megyek is vissza, olyan picsa van bent, rá is kicsi a törölköző bazmeg, ha nem jön be senki megkurom.


te karesz, amúgy az embereddel, azzal az ogréval mi van bazmeg, vette át a szót a nyikoláj, miközben a tükörben nézegette a bicepszét, nem láttam két hete, cincogtak is az egerek, legalább ketten bent voltak a helyeden sportcipőben, csak utólag baszta ki őket valami két selejt. betegszabin van, válaszolt a karesz kissé lassan, mert a tévében épp vmi picsabanda danolászott. azt mi a baja, megfázott? nem, némmá milyen picsája van ennek, de bazmeg mekkora mellbimbója, láttad reggel, tiszta szederjes geci. nem fázott meg, meghúzódott a csuklyásizma. lefejelt valami derékig érő mérgesgombat, azt meghúzta. azt ezé? ezé, merhogy ez nála ilyen munkaeszköz, mármint a csuklyásizma. de héten már lesz állítólag. vágom, azt te ma mire fogsz gyúrni karesz? a hengeres borintóra. az mi és hol a faszban van? az kérlek bazmeg a felkarcsonti fejből meg a singcsonti fejből ered, végül egybefutva az orsócsont külső részén tapad. miafasz, azt mekkorára kell azt gyúrni? nagyra bazmeg. karesz te honnan a faszból tudsz ilyeneket? itt olvasom bazmeg, power muscle magazine, nyolcadik oldalon. csomó van bazmeg, amiket ki kell gyúrni, kivéve mondjuk a nagy görgetegizmot, mer az már eleve nagy. azt hallod figyelsz, te szúrod a picsádat? nemszúrom bazmeg, csak fehérjeturmixot tolok. napi 2-3 dobozzal ebből, meg egy proteineset. azt kell ez? hogy kell-e? hét tibi bazmeg te mennyivel szériázol most? 130, nyögtem ki a súly alól. azt tolsz-e proteint? nem bazzz, sziszegtem, mert én egyesekkel ellentétben közben ha már ott voltam igyekeztem a súlyokkal is dolgozni nem csak a számmal. látod bazmeg, ha te tolsz proteint meg fehérjét is, akkor te majd kettővel fogsz szériázni, minimum.
 
amúgy, szólt közbe hentai, ogre egyik haverja, aki eddig a pultnál szürcsölgette a papiját, nem kell variálni a izmokat. csak a fekvenyomás, a többi az bohóckodás. aztán ha az ember fekvenyomó, mint én, ennek rendeli alá az edzést meg a többi izomot. a poweresek ezér nem is olyan jók fekvenyomásba, mint egy csak fekvenyomó, a bodysok meg dettó. néha azt dolgozok mellre meg vállra, azt akko annyira nem nyomok sokat relative fekve. mennyit? kérdezte a karesz közben. hát 5-6 szériát nyomok vízszintes padon, bemelegítés után, utána tárogatok 3 sorozatot olyan súllyal, amivel nyolcat tudok - azt ez mennyi, az nem állandó. utána szűken nyomok 3 sorozatot, aztán ennyi: ez a melledzésem. ennyi, semmi 45° ? semmi. és utána, mivel a vállam első fele már kapott komoly terhelést, nem nyomok nyakból nyomást mondjuk 80 kilóval, hanem elég, hogy fekvenyomtam 160-al, vagy 180-200-al.itt megakadt, mert észrevett a fekvenyomón egy fiatal vézna srácot, azt odaállt mellé. hallod gyerek, riadó, micsinálol bazmeg. 50 kiló összvissz? ebből nem lesz belőled ember bazmeg, ezeket küldjed még rá, azt fogta és felpakolt 15-15öt a rúd két végére. most nyomjad bazmeg, itt leszek szólj ha kell még, azt fogta visszament a pulthoz szürcsölni. gyereken látszott h nem mert szólni, becsületből meg is próbált felnőni a feladathoz, borzasztó beszaráshatáron mozgott, az összes erejével kiakasztotta a súlyt és még arra is maradt energiája hogy az egész ne rázuhanjon, hanem kicsit ellenttartva rálebegjen a torkára. fura gurgulázó hangokat adott ki, már épp készültünk volna megmenteni, mikor újra ott termet a hentai.

úristen tökömfaszom bazmeg, micsinálol héló, há nyomd ki az istenbasszon meg, ne legyél kulázó picsa, segítek várjá, na tojjad neki. gyerek cékla fejjel buborékokat fújt nyálból, de az istennek nem tudta följebb mozditani a sulyt, ugyhogy végul hentai megkimelte es lekapta a torkaról az egészet. nabazmeg, ez igy nem mehet bazmeg gyerek, hallod, te grinocérosz törpe. mától kézbeveszlek, hallod, férfi leszel bazmeg, minden nap itt legyél, este nyolcig itt vagyok, edzünk, hogy nagyranőjél, sosem késő, hallod. karesz bá, jöhet ingyen a srác, jógyerek? jöhet öregem bazmeg, hadd nőjön meg, vetette a karesz oda csak félig figyelve, mert nagyban olvasgatta a powerade címkéjét, hogy vajon melyik összetevő lehet a kék. nemkellténylegköszi de...próbálkozott közben megszeppenve az arc. nemkell ez, hallod, jógyerek vagy, szívesen segítünk, csak gyere bazmeg, mert ica megmondja a címed aztán kapsz egy tockost. na most hazamehetsz, pihend ki magad holnapra. előtte igyál egy ilyet. persze simán így vödörből, na toljad, nem sok 5 liter. mennyi a karod? nem vágod, na bazmeg akkor lemérjük így hidegen, fölírjuk ide szépen, azt egy év múlva újra mérjük..semmi de meg faszom...
 
a többit nem hallottam, mert mellettem az egyik tag, aki úgy nézett ki, mint egy michelin-baba a fejéhez derékszögben odatartott telójába kezdett ezerrel üvöltözni: feriiiikkeee mondtam a burgonyából 20 zsákkal nem a pariból, editnek is mondtam bazeg, hát letépem a picsáját, a homlokára rakom azt fejbekúrom bazmeg, mit nem lehet ezen megjegyezni, káposztából berendelt 300 kilót geci? mivel hozta, a kombival? mivel hosszasan leltároztak még, ezért inkább vettem a törölközőm, azt húztam haza. hentai még a gyerekkel itatta a csodaszerét, kareszék továbbra is azon elmélkedtek h mire kéne kigyúrni, tóni pedig miután a csaj nem hagyta magát megkúrni a szaunában az egyik bodybuilder magazinban nézegette a versenyző csajokat. icuka pedig fel sem nézett az üzleti marketing könyvéből, csak akkor kapta fel a fejét mindig riadtan, mikor sziszegett vki erölködés közben, mert amúgy kurvára félt a hüllöktől.