Keresés címke alapján: testépítő kaja
Sülve, főve vagy nyersen? - Dedócikk!2010-01-05 10:59:00
A tápanyagok lemérése, kiszámolása megdöbbentően sok embernek haladja meg az értelmi képességeit!
tovább
2009-09-25 10:21:00
Szilvi szenzációs gasztronómiai sorozata egy különlegességgel folytatódik!
tovább
2009-09-17 17:00:00
Szilvi folytatja garázdálkodását a konyhában - ha nem tudsz elég rizst enni, itt a tuning lehetőség!
tovább
2009-09-10 08:30:00
Szilvi a mi kis konyhatündérünk! (Én pedig a konyhamalac vagyok az asszony szerint, de ez aljas rágalom!) Az ő archívumából válogatunk - remélve hogy hamarosan folytatja a sorozatot. Ne feledjétek: a táplálkozás nem csak a "badisoknak" fontos!
tovább
2009-10-07 13:00:00
Szilvi erősen kötelező konyhai ámokfutása ma egyfajta beleférő "csaló" étkezést mutat be!
tovább
2009-10-10 19:47:00
Evan Centopani tart most nekünk egy nagyon hasznos gyorstalpaló képzést a táplálkozás egy gyakran elhanyagolt területéról: a vízről. Csapvíz, ásványvíz és víztisztító berendezések, ezen felül Evan beavat minket a saját vizének trükkjeibe is.
tovább
2009-11-11 21:12:00
Elhiszed hogy ilyen van? Van bizony régóta, csak akkor még főtt tojásfehérje rúdnak hívták és a célpia az éttermek és egyéb élelmiszeripari cégek voltak!
tovább
2009-09-10 15:00:00
Állandó visszatérő kérdés az edző válaszolban és ez az a szint ahova nem szívesen megyek le. Nem azért, mert az idióták nem képesek használni a guglit, hanem azért, mert úgy érzem, lényegtelen információt nem kell azoknak tudni akik nem képesek használni a guglit.
tovább
2009-11-13 17:30:00
Gasztronómiai mágusunk salátakölteménye következik, tadadadaaam!
tovább
2009-12-25 14:25:00
Nagy mennyiségű hús megevésének titka hogy ne szárazon toljuk az arcunkban, legyen valami szósz, ami leviszi - ennek egy jó módja a leves!
tovább
2010-01-13 15:41:00
A tonhalkonzerv egyszerű, olcsó és jó tápértékű kaja, ezért a barátunk - sőt Szilvi megmutatja hogy egész komoly kaját is lehet belőle csinálni!
tovább
2010-01-25 21:22:00
Szilvinek lottózni kéne, mert eltalálta az egyetlen talán még diétában is élvezhető kajámat, amit gyorséttermi verzióban is tűrhetőnek tartok - kellemes nyáladdzást!
tovább
2010-02-02 09:19:00
Szilvi ezúttal a távolkeleti kultúra lényegét tanítja nekünk, amit egy szóban úgy hívnak hogy: wok!
tovább
2010-02-06 07:38:00
Szilvi szexuálgasztronómia rovata ma egy könnyű low-carb étkezést mutat be. A lent vázolt koncepció jó alap szinte mindenhez - el lehet ezt tojással, tonhallal, csirkével és majomagyvelővel is készíteni!
tovább
2010-02-11 14:14:00
Ezek kérdés és mindenféle misztikum övezi a júzerjelöltek fejében eme roppant bonyolult terméket - elsősorban azt nehéz megérteni sokaknak, hogy nem kapható a teszkóban! Íme a fény az alagút végén!
tovább
2010-02-15 13:43:00
Gusztustalan ömlengés következik a világ legfinomabb proteinjeinek zabpehellyel való tuningolásáról.
tovább
2010-02-18 12:09:00
Szilvi most nem kész kaját tár elénk, hanem konyhatechnikai tudásunkat bővíti!
tovább
2010-02-22 13:33:00
Az alábbiakban nem a hamuban sült pogácsáról, hanem egy hamvába holt próbálkozásról olvashattok.
tovább
2010-03-22 17:38:00
Sokszor elhanyagolt konyhai eszközünk a sütő, pedig a legkevesebb időt igénylő főzési eszköz, főleg, ha hús-zöldség a menünk.
tovább
2010-03-31 15:04:00
Végre egy közölhető olvasói cikket kaptunk, amire ugyan ráfért egy kis tuning, de egy okos és könnyen használható ötleten alapul.
tovább
2010-04-04 21:24:00
Eljött a húsvét megint csak, és bár nem vagyok vallásos, azért eme „csodás” ünnep közeledése mindig boldogsággal árasztotta el kicsiny szívemet...
tovább
2010-04-12 15:45:00
A tonhalkonzervek kalandjai általában csúfos véget érnek a testépítők vonatkozásában - könnyen emészthető táplálék formájában az izomgyarapodást szolgálják, feltéve, ha a delikvens megszabadul a héjtól!
tovább
2010-05-25 11:51:00
A leves a népi hagyományok szerint a déli étkezés alapja és az idiotetikusok elméletei szerint fontos táplálkozási funkciói vannak, ám mindeme humbug ellenére sincs semmi értelme - kivéve ha jól használod fel!
tovább
2010-07-06 15:03:00
A proteincsoki létjogosultságáról megoszlanak a vélemények - a többség azonban abba az irányba hajlik, hogy a proteincsokinak egyenesen mágikus zsírégető hatást tulajdonít.
tovább
2010-07-19 09:18:00
A lencse az egyik legjobb szénhidrátforrás: fehérjetartalma 25%, szénhidráttartalma 50% feletti, glikémiás indexe alacsony - a zabpehely mellett az egyik top ch forrás testépítőknek.
tovább
2010-07-29 16:02:00
A gyermekkorodat megkeserítő gyűlölt ellenség testépítőként könnyen az egyik legjobb barátod lehet!
tovább
2010-08-06 14:48:00
A bab alacsony glikémiás indexe miatt az egyik legjobb szénhidrátforrás még akkor is, ha egyesek "kellemes" meglepetéseket tudnak aztán azt emésztési ciklus közben/végén embertársaiknak okozni.
tovább
2010-08-17 20:44:00
Újabb agyaroggyant videó sorozat Sanyitól!
tovább
2010-10-05 09:26:00
Szilvi konyhája ma kifejezetten perverzeknek szól, vagy akik szeretik a tábortüzet!
tovább
2010-11-10 08:18:00
Manapság elég sokat lehet olvasni a túlzott sófogyasztásról, ám azt tudomásul kell venni, hogy az ember számára a só életfontosságú anyag.
tovább
2010-11-11 20:20:00
Isteni desszert különlegesség, mely pofon egyszerűen elkészíthető könnyen beszerezhető hozzávalókból!
tovább
2010-11-22 09:08:00
A PEAK cíkksorozata az első részében a húsfogyasztással kapcsolatos általánosságokról beszél.
tovább
2011-05-24 09:53:00
Egész héten keményen edzettetek, jön a hétvége, és itt a nyár – ha a kockás hasatokat szeretnétek megtartani, a diétán nem lehet lazítani.
tovább
2011-06-20 11:31:00
A húscsoportból a felvágottak még mindig népszerűek, sok diétában és tömegnövelő étrendben kapnak szerepet. Csak nem azt a szerepet, amit kéne.
tovább
2011-07-05 10:09:00
Ki nem szereti a fagyit? Sajnos gyerekkorunkban rászoktattak a rosszra, így a nyár a bűnözés időszaka. Hacsak...
tovább
2011-08-01 14:10:00
Igen, némi ügyességgel erre is van használható alternatíva, ha képes vagy beindítani a sütőt!
tovább
2011-11-01 10:27:00
Egyszerű recept a klasszikus finomságok kedvelőinek egy egészségesebb formában, tömegelésnél remekül beileszthető az étrendbe.
tovább
2011-11-10 12:33:00
A specialista már lassan gasztronómiában is specialista lesz.
tovább